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2016년 08월 30일
finally started to loose. was giving up.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.7 kg
3.2 kg
5.4 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 1.5 kg 감소하기
2016년 08월 15일
went to the gym today.(first time) and they recorded my body fat at 42.7 that is 2 times what it should be for my age and height. I going to really buckle down and start eating more so my metab. kicks in. have only been eating 300 to 600 calories a day. not working at all.
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2016년 08월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.8 kg
0.0 kg
8.6 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2016년 08월 11일
my body holds water and then the weight goes up and down. hate this. back to square one. did eat a candy bar last night not thinking, when I got a phone call my mother in law passed away. was expected but none the less. ok todays a new beautiful day. another angle in heaver to watch over us.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.7 kg
0.2 kg
8.4 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 5.6 kg 증가하기
2016년 08월 10일
This is going to be a very trying week for me. My boyfriend of a few years has called it quits. so I eat when i'm really stressed. This is not going to be the end of this weight loss for me. I will be more determined than ever now. Now I have a reason other than me. This might be a good thing after all the tears are gone.
(8개의 댓글)
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