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2011년 03월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.1 kg
2.6 kg
21.0 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2011년 02월 1일
well i weighed my self this morning and i was 219.4 and i guess i wasnt eating enough. now if i can keep it up and loose some more , i hope to loose enough to make a difference i have a party to go to at the end of the month kinda a high school reunion type my class gets together and reminisce about the past and future .
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.3 kg
1.4 kg
22.2 kg
100%
(댓글 1개)
2011년 01월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.7 kg
1.4 kg
23.6 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2011년 01월 7일
had a good day at work. still having trouble with this eating little carbs and still gaining weight how long will this take to start coming off i eat any less and i am not going to be eating anything i can eat all day and still eat little carbs and cant get the calories up
(5개의 댓글)
2011년 01월 7일
ok i don't get it i do what it says to do with the right foods and in one day i gain almost two pounds the only thing difference i am doing is going to work im lost please help me, i have read a lot of post that say beef up the protein and i have very low carbs i dont get this
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.8 kg
2.3 kg
22.7 kg
100%
(3개의 댓글)
주 4.1 kg 증가하기
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