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2012년 01월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.9 kg
0 kg
5.4 kg
적용하지않음
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2009년 08월 14일
I am not going to step on the scale today. I feel good after eating so clean all week and I don't want to be disappointed if I haven't dropped a significant amount. I have worked out hard every day and besides feeding my chocolate cravings with a "treat" NOT a "cheat" yesterday,I am doing okay. A little worried about how to handle a pizza dinner at my moms tonight. I will have to think about that...
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2009년 08월 13일
steel cut oats with strawberries for breakfast YUMM!!!
(댓글 1개)
2009년 07월 9일
Day 4 of truly "clean eating" It feels good, but I am starting to want a "treat." I am reminded today that I am "fearfully & wonderfully" made by God. He sees me as wonderful and I DESERVE to eat healthy food for my body. I have His power inside me to turn away from the junk and turn to the fuel. Here's to another day that He has made. Let us rejoice and be glad in it!!
(댓글 1개)
2009년 06월 17일
Trying to keep the eating under control. I am tired of being so focused on my weight and body.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.0 kg
2.9 kg
2.5 kg
합리적
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