가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Song ji ra
저널
Song ji ra님의 저널
Song ji ra 님의 프로필
|
체중기록
173중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2020년 08월 14일
Har jag någon följare här eller någon som bor i falköping eller nära och skulle vilja hänga med och gymma någon gång? :)
(9개의 댓글)
2020년 06월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.9 kg
36.1 kg
11.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2020년 06월 14일
Känns så bra att vara på rätt spår igen efter några dagar hos älsklingen. Har släppt gymmet lite mer nu under vilodagarna och fokuserar mer på ut i solen nu. Tog nyss en promenad för köpa lite kosttillskott på ÖoB och nu ska man jobba vid datorn lite och sedan hoppas jag på hinna med och testa ett Raw food recept jag hitta.
Alla har vi dåliga dagar/veckor men kom ihåg vart du började och varför du gör just din resa <3
(2개의 댓글)
2020년 06월 7일
Nu ligger det efterlängtade inlägget ute ^_^
Under den här tiden med min coach har jag gått från 76,7kg till 72,1kg sen 26 oktober till i fredags. Här har man ett exempel av att fett tar mer plats än muskler men att muskler väger mer än fett. När det känns tufft måste man komma ihåg vart man började och varför man gör sin resa.
www.fitnesskassie.blogg.se
(5개의 댓글)
2020년 06월 6일
Godmorgon. Äntligen är man tillbaka efter varit lite utbränd på jobbet och det har hänt lite denna veckan och saker och ting kommer att hända. Hoppas ni vill följa mig vidare till slutet.
Man kan se mer på min instagram fitnesskassie94 heter jag där och jag kommer nu bli aktiv på min blogg igen. www.fitnesskassie.blogg.se
Idag får ni följa mig på bloggen hela dagen. Kost och träning delar jag där idag och lite annat. Kommer även skriva ett inlägg om en sak som hände i tisdags som gjorde mig sjukt glad att jag stor grät i telefonen. Ha en fin lördag :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.1 kg
35.9 kg
12.1 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.2 kg 감소하기
Song ji ra님의 체중기록
전체 내역보기