Song ji ra
2017년 01월 가입함
포스트
173
팔로잉
0
팔로워
128
체중기록

시작체중
108 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg

현재 체중
71.9 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
60 kg
남은양: 11.9 kg
Hejsan! Mitt namn är Song Ji Ra och är 25år. Som liten var jag normal i vikten. Efter 5 klass började jag bli mobbad ända upp till högstadiet. Under dem åren sökte jag mig till tröstätandet och började gå upp i vikt. Vägde sommaren innan gymnasiet 96kg och sen började jag med ppiller och gick upp till 103kg. Efter den vägningen fick jag en vändning och när jag äntligen kunde flytta ut 2014 och hade mitt första ny år i lägenheten så fick jag massa kontroll.

Efter 12 slaget var jag helt 100% inne i min kamp och jag sluta med socker helt och åt nyttigt och träna dagligen. Sluta med att jag gick ner 13kg. Började se stor skillnad i ansiktet och på magen. Jag började äntligen älska mig själv och blev gladare.

Sen bestämde jag för bli vegan helt med kosten inför andra julen och då förstördes allt jag kämpade med första året. Jag tappa kontrollen av mitt ätande, fick sockersug och började äta massa igen och jag gick upp allt jag hade gått ner och gick upp lite till. Så började detta året på 107kg och första månaden här jojjat upp och ner mellan 106-108kg. Nu i år är det nya tag och det är bara att kämpa på. Har man klarat att komma halva vägen en gång så kan man göra det en gång till och sen kämpa lite till för nå sista biten.

Vill ni se mer av min kamp och liv så titta in på min blogg :)

Www.fitnesskassie.blogg.se
IG: fitnesskassie94

Delmål 1: 100kg (X)
Delmål 2: 90kg (X)
Delmål 3: 80kg (X)
Delmål 4: 70kg ()
Slutmål: 60-65kg ()

Song ji ra님의 체중기록


Song ji ra님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유