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체중기록
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2011년 03월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.9 kg
5.0 kg
26.3 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2010년 12월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.9 kg
0 kg
31.3 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2010년 11월 17일
ARG! Birthdays are really hard to stay good. At least I got hot yoga in. My food intake was horrible, and if I could remember all that I ate, I would have recorded it. Tonight is bowling night, so it will be easy to stay on track.
(3개의 댓글)
2010년 11월 15일
Today was good. I stayed w/i my calorie range, didn't eat too much sugar and burned 400 calories at the gym. On top of that, I was run ragged by my beautiful 4 year old girl that I nanny. Tomorrow is my birthday, so I am splurging on an hour of Hot yoga/core power fusion, then a 2 hour massage. I am also going to a Cabaret, so I will have to try really hard to not eat or drink too much.
(3개의 댓글)
2010년 11월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.4 kg
1.5 kg
29.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
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