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체중기록
5중 1에서 5
2011년 02월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.5 kg
0 kg
2.7 kg
적용하지않음
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2011년 02월 23일
Stressfull day. 2 exams and I wasn't ready. Was feeling hungry because of stress I guess. I feel like a ate a lot, after I counted all I ate I realized there was not even 1000Kk. Strange...
1,5 hour of dance class.
going to bed. Tomorrow is another day. Day of clean eating, and cleaning the brain lol
P.S. Hopefully new fitness club on Friday Morning.
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2011년 02월 20일
No carbs for 2 days so far )))
Today I ate 3 eggs, litbit of turkey, green beans
Salmon w soy sauce and 1/2 glass of veggies.
10 Almonds
Maybe plain greek yogurt for late nite snack )
Back to gym on Tueesday
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48.7 kg
1.2 kg
2.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.1 kg 감소하기
2010년 12월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.9 kg
0 kg
4.1 kg
적용하지않음
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2010년 12월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.9 kg
0 kg
4.1 kg
적용하지않음
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