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2013년 04월 28일
Não resisti a "tarde de domingo" e fiz bolo de chocolate :(
(댓글 1개)
2013년 04월 27일
Depois de ter perdido 9kg com reeducação alimentar acabei perdendo também o foco para cuidar de mim e voltei a engordar. Engordei 4kg desde que me distanciei da RA há alguns meses atrás... Acabava deixando sempre para "amanhã" afinal tinha carnaval, páscoa, lua de mel e com isso 3 meses se passaram e a RA ficou esquecida lá nas resoluções de ano novo.
Decidi que chega! quero voltar à vida saudável, por mais que eu ainda esteja perdida sem saber por onde começar. Mas eu quero e quero muito! quero voltar a me sentir bem comigo mesma e ter mais disposição no dia a dia, quero saber que eu sou mais forte do que chocolate, quero ver meu corpo melhorar e a minha ansiedade diminuir! Quero ser a melhor versão de mim mesma e só depende de mim.
Acho que o primeiro passo é querer e eu quero :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.7 kg
3.3 kg
9.7 kg
적용하지않음
(3개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2013년 02월 17일
Eu tinha esquecido do meu fatsecret! quanto teeeempo!
continuo na luta contra os kgs a mais, mas estou mais perto do meu objetivo \o/
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2012년 11월 3일
Depois de tanta jacada fico feliz por não ter engordado, mas só 200g a menos é barra né? Pô... preciso me dedicar mais! FOOOOCO!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.2 kg
1.8 kg
11.2 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.2 kg 감소하기
2012년 11월 1일
Despedida do trabalho. Saldo total: 3 fatias de bolo de chocolate #fail
e lá vamos nós recomeçar...
(댓글 1개)
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