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체중기록
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2024년 04월 2일
Continuando a minha reeducação alimentar.
Para hoje foi, um copo de iogurte com chia, ovo com queijo, folhas verdes e tomate, uvas e claro café preto.
Baixa calorias. 350 cal.
E no lanche antes de almoço será 100g de morango.
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2024년 03월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.3 kg
2.7 kg
7.3 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2024년 03월 29일
Café da manhã reforçado depois do esporte.
Total das calorias 400.
(2개의 댓글)
2024년 03월 28일
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2024년 03월 27일
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