가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Olivier Van de Velde
저널
Olivier Van de Velde님의 저널
Olivier Van de Velde 님의 프로필
|
체중기록
120중 41에서 45
페이지:
이전
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
다음
2023년 10월 15일
Lekker pak friet gegeten, was lang geleden! Vanaf nu begonnen met weekgemiddeldes te nemen van mijn gewicht. Nu weeg ik 91,5kg maar dat scheelt enorm elke dag, afhankelijk hoeveel en wat ik eet. Vermoedelijk ook creatine die wat water ophoudt dus weegschaal wat hoger. Ben zeker en vast opmerkbaar meer gespierd en kan effectief zwaarder tillen!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.2 kg
6.8 kg
12.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2023년 10월 8일
Gewicht blijft wat hangen. Een DEXA-scan laten doen bij Energy Labs te Gent 2-tal weken geleden:
- 93kg lichaamsgewicht
- 34% lichaamsvet
- 59,2 kg spiermassa
- 0,4 T-score botten
- BMR: 2022 cal/dag
Interessant voor dan enkele maanden later nog eens te doen want weegschaal zegt natuurlijk weinig.
Nog steeds 3 x per week naar fitness voor gewichtstraining. Ook voldoende eiwitten.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.3 kg
6.7 kg
12.3 kg
100%
(5개의 댓글)
안정된 체중
2023년 09월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.3 kg
6.7 kg
12.3 kg
합리적
댓글달기
주 1.3 kg 감소하기
2023년 09월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.6 kg
5.4 kg
13.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.9 kg 감소하기
2023년 09월 18일
Weekje vakantie, nu terug
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.7 kg
4.3 kg
14.7 kg
합리적
댓글달기
주 1.8 kg 증가하기
Olivier Van de Velde님의 체중기록
전체 내역보기