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2022년 07월 19일
Любимое🥰
Завтрак 💛🤲🏽
Овсяная каша на воде + отруби овса, с семенами льна, яблоком, корицей, абрикос.
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2022년 07월 18일
Обедо-ужин 🙌🏽
Рис Басмати.
Лосось на пару.
Овощи + 1ч.л оливк.масла
Паровой яичный белок
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2022년 07월 18일
Завтрак 💛 🤲🏽 Живая каша🌱
Или Vegan-творожок из пророщенной зеленой гречки с абрикосами, кокос.стружкой, семенами льна и тыквенными семечками.
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2022년 07월 14일
Обедо-ужин🍴
Скумбрия на пару.
Рис Басмати. Ростки Маш. Авокадо. Салат +1ч.л оливк.масла
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2022년 07월 13일
Обедо-ужин.
Гречневая каша.
Яйцо + яичный белок.
Ростки Маш
Салат - отварной буряк, морковь, свежая зелень + 1ч.л. оливк.масла
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