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2020년 11월 30일
En dit is nou genoeg. Calorie count of 1200 a day. I want to loose 4kg by 22 December
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
110.8 kg
3.9 kg
17.7 kg
합리적
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주 0.8 kg 증가하기
2020년 11월 16일
Well let me start again.. I don't know how much calories I need daily. As I have tried 800 then 1000 and now 1200. Seems like my body goes into starvation mode.. Just need to try harder.
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2020년 11월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
109.1 kg
5.6 kg
16 kg
합리적
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주 0.9 kg 증가하기
2020년 11월 2일
Starting again with low carb.. Just can't stick to this eating plan.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.2 kg
7.5 kg
14.1 kg
합리적
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안정된 체중
2020년 10월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.2 kg
7.5 kg
14.1 kg
합리적
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주 7.4 kg 감소하기
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