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2009년 10월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.9 kg
5.0 kg
5.4 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2009년 10월 1일
well, i gained weight! not surprising, since i was on vacation.
the good thing is, however, that i got to take my dad to ireland, which is something he has wanted to do all his life.
one thing i have learned in life, is that "weight gained quickly, comes off quickly". that is something, at least!
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2009년 10월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.9 kg
4.1 kg
6.4 kg
잘 따르지 않음
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주 0.7 kg 증가하기
2009년 09월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.6 kg
6.4 kg
4.1 kg
합리적
댓글달기
주 6.3 kg 감소하기
2009년 09월 8일
i thought i had gained half the weight i lost, i felt so bloated and my clothes were tight. i weighed today, however, and found i have gained only 4 pounds since finding fat secret and actually lost one pound since my last weigh-in... must have been water weight. such a relief! i still need to lose that 4 pounds though (plus some).
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.5 kg
5.4 kg
5.0 kg
잘 따르지 않음
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주 0.3 kg 감소하기
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