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2019년 10월 2일
Breakfast - 200g fat free yogurt / 25g muesli
Snack - kiwi
Lunch - 75g beef / tomato/ cucumber
Dinner - 75g chicken / tomato/ cucumber
Other - cappuccino sachet
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2019년 10월 2일
Good day yesterday, because I was too busy to eat.
Breakfast 200ml fat free yogurt / 25g muesli
Lunch tuna / tbsp mayonnaise / cucumber / tomatoes
Snack small banana
Dinner 75g beef / cucumber/ tomatoes / honey and mustard knorr salad dressing
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2019년 10월 2일
Jipppeeee!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54 kg
0 kg
5 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2019년 09월 21일
I m attending a wedding this afternoon, so I need to keep my breakfast low in carbs, fat, and high in protein 🥚
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2019년 09월 21일
Ug!! I have some serious recovery needed from my emotional eating! Divorce is so stressful!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.7 kg
0 kg
5.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
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