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2009년 05월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.6 kg
0.9 kg
19.5 kg
합리적
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주 3.2 kg 감소하기
2009년 05월 17일
It seems i got carried away with the recipes twards the end of the week. I ate three meals, and had two snacks and then a day later instead of loosing i gained two pounds back. Will have refigured my claoric intake amounts. Also i didnt drink any cinnomon tea those two days and i think i need to go back to drinking my cinnomon tea
Any suggestions?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.1 kg
0.5 kg
20.0 kg
잘 따르지 않음
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주 3.2 kg 증가하기
2009년 05월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.6 kg
0.9 kg
19.5 kg
합리적
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주 0.6 kg 증가하기
2009년 05월 12일
yesterday i drank a big cup of cinnamon tea for breakfast
i ate 2 slices of organic turkey lunch meat and slice of indian pita bread.
i drank two glasses of wine
for dinner i ate zuccini and eggplant slices about a cup
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2009년 05월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.3 kg
1.2 kg
19.2 kg
합리적
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주 0.8 kg 감소하기
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