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2020년 07월 24일
𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #12
•Hier j’ai dépensé 2500 calories au total ! J’ai fais mon programme de sport comme d’habitude, c’était mon 𝐝𝐚𝐲-𝟏𝟏 du 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝟐 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬 𝐒𝐡𝐫𝐞𝐝 par la youtubeuse 𝐂𝐡𝐥𝐨𝐞 𝐓𝐢𝐧𝐠 !! J’avais seulement que 2 vidéo à faire + ma vidéo de sport pour les cuisses !
𝐌𝐞𝐧𝐬𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :
Tour de Taille : 62,1cm
Tour de fessier : 92 cm
Tour de cuisse gauche : 54,7cm
Tour de cuisse droite : 53,9cm
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.3 kg
2.7 kg
1.3 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2020년 07월 23일
𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #11
• Tarte aux champignons
• Tomate cerise
• Roquette
— Ma soeur à fait un gâteau à la cannelle, il est vraiment trop bon ! Et on ne prends qu’une part hein ... haha !
댓글달기
2020년 07월 23일
𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #11
•• Omelette de pomme de terre ••
- œufs
- Emmental Râpé
- Pomme de terre
- Oignons
- Sauce tomates
- Roquette
(6개의 댓글)
2020년 07월 23일
𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #11
•Hier j’ai dépensé 2100 calories au total ! J’ai fais mon programme de sport comme d’habitude et je me suis baladé ! Ça fait du bien, j’ai découvert qu’il y a nouveau café qui va ouvrir ! Haha je vais y aller ça c’est sûr !
•J’ai joué à Just Dance 2020 aussi ! C’est un peu ma routine lol !
𝐌𝐞𝐧𝐬𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :
Tour de Taille : 62cm
Tour de fessier : 92,3cm
Tour de cuisse gauche : 55cm
Tour de cuisse droite : 54 cm
•Je me suis faites une omelette omg c’était trop bon 😋
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.5 kg
2.5 kg
1.5 kg
합리적
댓글달기
주 2.8 kg 감소하기
2020년 07월 22일
𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #10
||| Special Dessin |||
•J’ai vu quelques FS publié des dessins ! Alors je vais faire idem vu que j’ai un carnet de dessin et que je ne les montre jamais car je dessine rarement !
Je l’ai dessiné la semaine dernière !
(14개의 댓글)
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