가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
krisssc
저널
krisssc님의 저널
krisssc 님의 프로필
|
체중기록
36중 31에서 35
페이지:
이전
...
3
4
5
6
7
8
다음
2018년 07월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.6 kg
2.2 kg
7.6 kg
합리적
댓글달기
주 4.2 kg 감소하기
2018년 07월 28일
Сегодня наела 1200 ккал.Позволила себе парочку конфет,без них было бы вообще 900 ккал.Не считаю сегоднишний день "правильным"
P.S белков сегодня мало,но завтра постараюсь наесть их побольше🔥
Всем легкого похудения💕💕💕💕
(댓글 1개)
2018년 07월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.2 kg
1.6 kg
8.2 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.0 kg 감소하기
2018년 07월 26일
댓글달기
2018년 07월 20일
Здравствуйте, я новенькая🤗. Мне 15 лет. Рост 170 см, вес 71 кг. Цель у меня 62 кг, а потом посмотрим💞. Не хочу худеть на мучительных диетах, чтобы потом мучиться от последствий, хочу просто чувствовать себя комфортно, но на данный момент есть лишний вес!!! Дефицит калорий и тренировки дома думаю должны дать свои плоды🙏🤞Кто за сколько времени скидывал лишний вес? Я хочу до дня рождения скинуть, а он не скоро(19 ноября), поэтому у меня в запасе только 4 месяца 🤔
(2개의 댓글)
krisssc님의 체중기록
전체 내역보기