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2021년 05월 31일
81.3
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.3 kg
12.2 kg
13.3 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2021년 05월 30일
yaklaşık 10 dilim karpuz 100 kalori
30 gram beyaz peynir 80 kalori ve tabi yeşil çay
Öğünler arası en az 4 saat olmalı
İnsülin direnci açısından ve tabi ki meyve yanında süt grubu ve protein tüketmek önemli :)
(4개의 댓글)
2021년 05월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.4 kg
12.1 kg
13.4 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2021년 04월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85 kg
8.5 kg
17 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2018년 09월 6일
83.6
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.3 kg
8.2 kg
17.3 kg
합리적
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