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2024년 01월 3일
Travelling 24 hours Dubai to Victoria BC , Absolutely NO idea how many calories I ate. Fabulous airline, Emirates Airline, three great meals, wine etc. and watched 4 movies. Have NOT slept for the 24 hours. How does that affect weight gain/loss? We are about to find out. Tomorrow…. New day… new year…. New on-track plan. That sounds fun, eh?! See you all tomorrow!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.2 kg
1.8 kg
22.2 kg
합리적
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안정된 체중
2024년 01월 2일
New Year, start weight way beyond where I thought I would be at the beginning of 2024.
Home from overseas tomorrow so Jan. 4 is my start date, walking everyday just to get going , I think.
Hope you are all doing well.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.2 kg
1.8 kg
22.2 kg
잘 따르지 않음
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주 0.2 kg 증가하기
2023년 09월 25일
tough week, weight hasn't moved, injured my back and can barely walk, no exercise has me spinning my wheels
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.7 kg
4.3 kg
19.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2023년 09월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.8 kg
4.2 kg
19.9 kg
합리적
댓글달기
주 3.8 kg 감소하기
2023년 09월 17일
Well this was a lost week! Attended two funerals and a birthday party, wrenched my back doing yard work at the church last Thursday, Chiropractor is ill and couldn't help me. Whining!
Every plan for diet and exercise went out the window. I even broke my own rule about no fast foods and ate A & W burger for dinner last night! Notice I did not record THAT!
OK, Debbie and everyone, you are inspiring with your posts so I am getting back on board with all of you on this journey.
Thank you all for posting and sharing.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.4 kg
3.6 kg
20.4 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 1.2 kg 증가하기
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