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2022년 09월 23일
General question:
I started gyming on 28 Aug 2022. I try not to focus too much on the scale, as I can see I have lost a lot of cms and my clothes are very loose. I weight myself every 2 weeks. But the scale is just up and down all the time.
Am I too impatient too see actual kg difference?
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2022년 09월 23일
I love smoothies. But almond butternut is expensive. Does anyone use sugar free peanut butter?
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2022년 09월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.5 kg
1.3 kg
9.5 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
2022년 09월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.2 kg
0.6 kg
10.2 kg
합리적
댓글달기
주 4.6 kg 감소하기
2022년 09월 6일
calorie intake 964, calories burned in gym 615. If I dont lose weight this month, I give up.
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