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2022년 10월 27일
So I am not big on cooking. Exploring my cooking skills lately. Found this easy peasy butter curry chicken on Zone Fitness app.
Only 534 calories and I got 2 meals out of it.
(댓글 1개)
2022년 10월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89 kg
1.8 kg
9 kg
합리적
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안정된 체중
2022년 10월 24일
Hi all. I need to boost my protein intake, but still keep carbs under 100 per day. Any suggestions?
(6개의 댓글)
2022년 10월 20일
298 calories and so filling.
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2022년 10월 20일
So, Zonefitness has a great new app where you can track everything. Your workouts, meals, water, weight. And they have great weekly menus to choose from with recipes and shopping lists. I love it. Got this idea from one of their menus.
Boiled egg, avo, spinach, tomatoes and feta. Was so filling. On wholewheat Blueribbon squares.
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