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2024년 08월 4일
8/4(日)早餐:
奇亞籽豆漿鮮奶
水煮蛋生菜佐胡麻醬
香料德腸起司貝果1/2
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2024년 08월 3일
8/3(六)早餐:
起司乾酪維也納麵包1/2
鐵觀音乳清奇亞籽豆漿
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2024년 08월 2일
8/2(五)晚餐:
水梨
皮蛋豆腐
蔓越莓乳酪貝果1/2
零食:起司厚蛋捲、雙倍厚奶蛋捲
逛街被包餡蛋捲燒到,
試吃了2種口味,又看到買6送1就腦波弱了😳
結果起司口味的根本吃不出來😅
但整體來說還算不錯啦~
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2024년 08월 2일
8/2(五)午餐:
綜合堅果
水煮蛋1/2
自製鹹水雞(玉米筍、黑木耳、小黃瓜、醉雞腿肉)
夏天最愛的午餐搭配,
備餐簡單又美味✌🏻
(3개의 댓글)
2024년 08월 2일
8/2(五)早餐:
芋泥肉鬆貝果1/2
迷你貝比貝爾乾酪
咖啡豆漿+膠原蛋白粉
最近晚餐吃太多,
體重直線上升ing🫠
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