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2017년 08월 22일
Hm, new diet making me more hungry than old one... Boo.
(댓글 1개)
2017년 08월 22일
Fertility Diet
1) Eat whole grains.
2) Less animal protein, more veggie protein.
3) Lots of fruit and veggies.
4) Moderate caffeine and alcohol.
5) NO TRANSFATS.
6) 1-2 daily servings of whole fat dairy.
7) Increase Folic Acid.
8) Increase Iron.
9) No soda, no juice.
10) Daily exercise.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
149.2 kg
0 kg
81.2 kg
적용하지않음
댓글달기
2017년 08월 22일
Changing diet to follow challenge I'm in. It may be more suitable to me, we'll see.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
149.2 kg
0 kg
81.2 kg
적용하지않음
댓글달기
2017년 08월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
149.2 kg
0 kg
81.2 kg
적용하지않음
(댓글 1개)
2017년 08월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
146.7 kg
6.0 kg
78.7 kg
합리적
(댓글 1개)
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