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2020년 08월 2일
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2020년 08월 2일
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2020년 07월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.6 kg
5.1 kg
24.4 kg
합리적
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주 3.2 kg 감소하기
2020년 07월 30일
Good morning,
I made it to my 36 hour fast. I did not sleep good last night, I tossed and turned and I think it might’ve been because I was hungry. Woke up this morning had a cup of black coffee and a few pieces of watermelon, and ready to start today.
I do like the intermittent fasting, the more I do it, the easier it gets. Will be doing away in soon to see if it paid off. After all that is the biggest reward you can get is weight loss.
I will put my weight and I’m a little bit. I hope everybody has a great day.....
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2020년 07월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.1 kg
4.6 kg
24.9 kg
합리적
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주 2.5 kg 감소하기
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