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2017년 04월 26일
Овощи я заправила соевым соусом, добавила брокколи и немного потушила
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2017년 04월 26일
Странно ..не могу вставить фото завтрака ..поэтому делаю на обед сразу два фото))
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2017년 04월 25일
Каююсь...хочу быть искренней...сегодня у бабушки с дедушкой съела 2 или бутерброда, а потом еще и кусочек чизкейка с чаем...в итоге переела норматив:( не видать завтра 60 кг, может попробовать делать разгрузочные дни после незапланированных мероприятий?
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2017년 04월 25일
После тренировки вес уменьшился, но основная часть возвращается потом в течение дня за счёт компенсирование потраченной жидкости :(
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
1 kg
0.5 kg
합리적
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주 2.1 kg 감소하기
2017년 04월 24일
(7개의 댓글)
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