가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Vvictoriya
저널
Vvictoriya님의 저널
Vvictoriya 님의 프로필
|
체중기록
37중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
다음
2017년 04월 29일
댓글달기
2017년 04월 28일
Как-то фото неудачно ввшло, нл супер вкусного пп зпвтрака уже нет:)
댓글달기
2017년 04월 27일
Странно...много ем...прям вижу, что рот занят чем-то постоянно)))считаю ккал по этому приложения готовых продуктов, но даже не верится, что поддерживаю на уровне дефицита (15-20%), хотя, к сожалению, не получается исключить полностью сладкое и некоторые другие вещи (как сегодня соленая скумбрия присутствовала в рационе), да и на неделе на этой конечно считай 2 дня были в большом профиците и день даже не записывала, непонятно какой был..вес наверное поддерживает спорт...надо конкретно браться за дисциплину...может кто-то еще что-то посоветует? Неделя получилась впустую, потому что после первого профицита был кг плюс, который я и скинула.
댓글달기
2017년 04월 27일
Незатейливый и малокалорийный обед..я за день перекусами умудряюсь заполнить дефицит
댓글달기
2017년 04월 26일
댓글달기
Vvictoriya님의 체중기록
전체 내역보기