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Syl June
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2018년 11월 2일
My self discipline really lacks. I used to be able to get motivated by certain future events coming up. Now, I don't care enough to not eat wrong. Halloween fouled me up again. Every year, I eat the candy we have and gain weight. Next, Thanksgiving will be the excuse, then Christmas and New Years. My self esteem is not strong enough to get me through. I should lose weight for health, but my favorite event is eating. That means more to me that what I look like or how I feel or my future health benefits.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.9 kg
0 kg
8.6 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.1 kg 증가하기
2018년 09월 13일
Well, I still can't get into the spirit to loose. I started eating chips and cheez it crackers, which I love, and I went up to 155, but didn't record it. Since then, I stopped the tasty, crunchy food I love and went to salads again. Now, I'm back down to 152, but that's not good enough. My fat stomach stays the same.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.9 kg
0 kg
7.7 kg
잘 따르지 않음
(3개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2018년 08월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.4 kg
0 kg
8.1 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
2018년 08월 10일
Have not really tried. Got to get serious for health.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.8 kg
0 kg
8.6 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.1 kg 감소하기
2018년 01월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.2 kg
0 kg
10.0 kg
합리적
댓글달기
주 4.8 kg 감소하기
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