Preta12님의 저널

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2015년 05월 19일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
90.7 kg 39.1 kg 2.7 kg 합리적
   댓글달기 주 2.8 kg 감소하기

2015년 05월 18일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
91.1 kg 38.7 kg 3.1 kg 합리적
   댓글달기 안정된 체중

2015년 05월 8일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
91.1 kg 38.7 kg 3.1 kg 합리적
   (댓글 1개) 주 0.2 kg 감소하기

2015년 04월 2일

Tarde, galera!!

Vim trocar a foto e resolvi falar um pouquinho :)

To aki pensando...

Como nós, somente nós, podemos mudar. Nisso incluo: comportamento, opinião, corpo, alimentação etc,nos inspiramos em algumas coisas, situações ou em pessoas mas o mudar verdadeiramente depende de nós!!
Hoje me vejo completamente diferente em relação a páscoa do ano passado, mais saúde, disposição etc etc.

Na páscoa passada eu ainda não fazia dieta e nem imaginava que logo começaria, comia e comi mtas porcarias gostosas na páscoa mesmo não sendo fanática por chocolate rsrs.

Hoje teve festa pros alunos, muiiiito chocolate, não comi, agora sei deixar pra depois, programar o que e quando vou comer.

Nesta páscoa estou pelo menos 40kg mais leve e vou comer chocolate, tem aniversário sábado e domingo mas agora eu sei cuidar de mim.

Só pra constar: TO FELIZ!! \O/

Páscoa é amor, fraternidade, união e...Chocolate ehehe

Feliz Páscoa, amigos!! ♥♥ vcs ♥♥

2015년 03월 27일

체중: 지금까지 감소한: 남은양: 다이어트 실행도:
92.3 kg 37.5 kg 4.3 kg 합리적
   (15개의 댓글) 주 1.3 kg 감소하기


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