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2022년 04월 13일
Plain Greek Yogurt, Strawberries, Pineapple, and Walnuts
300 cal, 25 protein
(댓글 1개)
2022년 04월 9일
Dang late night Whataburger!!... lol it was good! 👍🏼 😜
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.6 kg
2.7 kg
5.4 kg
합리적
(댓글 1개)
주 2.8 kg 증가하기
2022년 04월 9일
I did 2 scoops to thicken the Batter, 1/2 cup Almond milk, 1/2 cup egg whites and 3 whole eggs.
715 cal, 58.5 prot, 72.5 carbs, 20.25 fat
I know it's heavy but I'm "fixin" to go off road biking today.
(댓글 1개)
2022년 04월 8일
Post workout meal
Salmon, Sweet potato & Pineapple lemonade
757 cal, 60prot, 57carb, 30.5fat
(댓글 1개)
2022년 04월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.4 kg
3.9 kg
4.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
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