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2022년 05월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.3 kg
3.1 kg
5.1 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.0 kg 감소하기
2022년 05월 11일
339 cal, 26 prot, 31 carb, 15 fat
(2개의 댓글)
2022년 05월 8일
Getting back into running!!
(댓글 1개)
2022년 04월 16일
Ground Turkey 8oz & Whole wheat penne 3/4 cup
540cal, 49prot, 41carb, 18fat
Chicken Breast 6oz & Whole Wheat penne 3/4 cup
389cal, 46prot, 41carb, 6 fat
Chicken Breast 6oz & Sweet potato 4oz
286cal, 41prot, 23carb, 4fat
(8개의 댓글)
2022년 04월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.4 kg
3.0 kg
5.2 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 0.3 kg 감소하기
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