가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Anerishka
저널
Anerishka님의 저널
Anerishka 님의 프로필
|
체중기록
212중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2022년 01월 3일
как то так начался мой новый год. Беру себя в руки и с сегодня в строю, в рядах и где там еще надо быть. 💪
П.С. было стыдно и страшно делать эту запись, но я себя переломала.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.6 kg
0 kg
13.1 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.2 kg 증가하기
2021년 03월 3일
Ужин на 417ккал. Говядина тушеная с овощами, булгур и кефир. кому то будет вкусно :)
(3개의 댓글)
2021년 02월 11일
пп жульен, на 2 дня обед, мне и мужу. Будет вкусненько
(4개의 댓글)
2021년 01월 30일
завтрак, увлажненный лаваш, на него взбитое яйцо и присыпать сыром. под крышку пока не схватится яйцо, перевернуть положить нарезаный помидор, сложить конвертиком и обжарить с двух сторон. Вкуснотаааа, +кофе с молоком
(2개의 댓글)
2021년 01월 29일
Обед, гречаники, помидорчик и хлеб с овощами
댓글달기
Anerishka님의 체중기록
전체 내역보기