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2016년 05월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.3 kg
0.7 kg
11.3 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2016년 05월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.5 kg
0.5 kg
11.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2016년 04월 28일
Super leckere (und größtenteils gesunde 😉) Rezepte heute im Internet gefunden. Wenn ich mal Zeit habe fange ich an hier eine Rezepte Sammlung zu machen. Morgen Nachmittag werde ich den ganzen Nachmittag im Grünen verbringen, Botanik Exkursion, wir müssen ein Herbarium erstellen. Ich hoffe es regnet nicht zu sehr. Danach zusammen mit einer Freundin kochen und Filme Abend. Ich hoffe ich kann den TV Snacks fern bleiben. 😂
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2016년 04월 27일
Hatte heute zum zweiten Mal Yoga-Pilates-Kombinationstraining vom Hochschulsport aus, und mir macht es wirklich Spass. Ich bin kein Yoga-Neuling, habe es aber auch nie wirklich regelmäßig gemacht, bin also gespannt wie ich mich über das Semester hin entwickeln werde. Heute Mittag war ich auch in der Mensa, bin aber an den Pommes vorbei gegangen und habe mir Eintopf geholt. Das schwierige am Mensa Essen ist wirklich die Kalorien einzuschätzen, grade weil man ja auch nicht weiß wie genau die Mahlzeiten zubereitet werden. Ich werde dieses Semester versuchen nicht mehr so oft in die Mensa zu gehen, entweder mir was mitzunehmen oder wenn Zeit da ist zu Hause was kochen, ansonsten werde ich versuchen öfters mal zum Salat Buffet zu gehen. Auch wenn das verdammt schwierig ist, an den Nudeln und Pommes und am Nachtisch vorbei. Aber naja, ich weiß dass ich es schaffen kann, ich muss es nur durchziehen! :)
Wiegen werde ich mich einmal pro Woche, wahrscheinlich immer Montags.
(5개의 댓글)
2016년 04월 25일
Ich denke nicht das es jemanden interessiert was ich hier schreibe, aber vielleicht hilft es ja mir persönlich, mal gucken...
(19개의 댓글)
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