가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
galina-kudryashova
저널
galina-kudryashova님의 저널
galina-kudryashova 님의 프로필
|
체중기록
48중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2023년 01월 30일
Ужин на ПП также может быть вкусным и разнообразным: стейк рибай, булгур, запеченый баклажан с овощами😋😋😋
댓글달기
2023년 01월 26일
Один из моих ужинов: макароны 40 гр, филе грудки индейки 150 гр, цветная капуста 50 гр, огурец. Вкусно и сытно👍🏻
댓글달기
2023년 01월 25일
Худеть, не значит ничего не есть☝️ Разве это может быть не вкусно и не сытно? Завтрак: каша из микса резанных зерен с чиа и урбечем, бородинские хлебцы с авокадо, ветчиной из индейки и красной икрой, яйцо и кофе с растительным молоком.😋😋😋
댓글달기
2023년 01월 25일
Один из моих сытных завтраков: овсяная каша с тыквой и кунжутным урбечем, яйцо, сыр тофу, гречневый хлебец с авокадо и семгой, свежие овощи, кофе с растительным кокосовым молоком.
댓글달기
2022년 08월 30일
Очередной коллаж моего дневного рациона. Общее количество каллорий 1488. ПП тортик готовила сама😋 ну очень вкусный, вписала в КБЖУ 1/8 тортика.
댓글달기
galina-kudryashova님의 체중기록
전체 내역보기