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2008년 05월 20일
The SB Supercharged latest book sits beautifully in my bookcase - i peep in at it as i pass back and forth to the kitchen eating eating and eating. just cannot manage to kick this binge eating. Its seems so great at the time to be eating all the things i crave and then the dissapointment is so crushing that i just eat more to compensate. has this ever happened to anyone else?
sorry for rambling but its kind of helping to get it off my chest
(2개의 댓글)
2008년 05월 16일
fell off the wagon, but back on today
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.0 kg
2.3 kg
5.9 kg
잘 따르지 않음
(4개의 댓글)
주 0.6 kg 증가하기
2008년 04월 25일
would you believe a little pound drop on the scale - had to peep to make sure i had both feet on the scale its been so long since it moved
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.2 kg
4.1 kg
4.1 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 0.5 kg 감소하기
2008년 04월 18일
sorry to report yet another week of zero weight loss. for all the exercise i am doing i thought i would be rewarded with at least 3lbs. definitely look more toned but im always guided by the scales.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
3.6 kg
4.5 kg
합리적
(4개의 댓글)
안정된 체중
2008년 04월 4일
what a week!after a bit of a disaster quickly got back on track thanks to amazing support at fatsecret. delighted to record another 2lb weight loss
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
3.6 kg
4.5 kg
합리적
(4개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
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