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2018년 03월 13일
un consiglio da una settimana che ho il tapis roulant ma non riesco a fare più di 3.5 km in mezz'ora è neanche tutta corsa 😢😰 funziona lo stesso x perdere peso?
(5개의 댓글)
2018년 03월 7일
Ciao a tutti un consiglio da pochi giorni ho il tapis roulant ma non so se bisogna usarlo tutti i giorni? o giorni alterni? xche chi mi dice che tutti i giorni fa male, chi invece mi dice tutti i giorni 🙆anche se poi non è che ne faccio molti di minuti che una ventina 😄di più non c'è la faccio 😩😭😭grazie
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2018년 03월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
0.4 kg
8 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2018년 03월 4일
Ciao a tutti ieri sera ho ricevuto un bellissimo regalo un tapis roulant troppo belloooo ho fatto 23 Min i primi 5 Min piano e poi veloce ma non troppo 😁 velocità n' 8 ho percorso 2.5 km di più non sono riuscita 😢 vorrei sapere facendo un venti minuti al giorno vedrò i risultati? grazie
(6개의 댓글)
2018년 03월 2일
scusate mi sapete dire se sto facendo bene?la mia dieta è di 1200kcal ma di attività fisica zeroo 😢lavoro tutto il giorno faccio la fruttivendola può andare bene di 1200 ?comunque ho perso tre kg da dicembre grazie
(4개의 댓글)
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