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Triple_Beam님의 저널

Triple_Beam 님의 프로필 | 체중기록

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2022년 11월 15일

It’s good to see my weight going down and I was tired in the morning but I’ve got more energy now I didn’t get a chance to do a sunrise workout as it was a bit cold but now I’ve got real good energy and it’s warmer so time to get the body weight exercise out of the way and if anybody is interested there is a fantastic app called FITBOD and it’s good because it generates workouts and easy to log it’s so motivating and user friendly have fun everyone

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
101.1 kg	8.9 kg	11.1 kg	합리적

댓글달기 주 11.9 kg 감소하기

2022년 11월 14일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
102.8 kg	7.2 kg	12.8 kg	합리적

(8개의 댓글) 주 9.1 kg 감소하기

2022년 11월 13일

I feel a fast coming on it’s been 29hrs since I had something to eat and I feel ok just running on mental strength fingers crossed never was able to fast before wish me luck lol if you haven’t heard from me I’ll be back on when done. Journey on!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
104.1 kg	5.9 kg	14.1 kg	합리적

(댓글 1개) 주 1.4 kg 감소하기

2022년 11월 12일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
104.3 kg	5.7 kg	14.3 kg	합리적

댓글달기 주 2.1 kg 감소하기

2022년 11월 11일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
104.6 kg	5.4 kg	14.6 kg	합리적

댓글달기 주 4.2 kg 감소하기

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