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2019년 03월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.7 kg
11.8 kg
5.7 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2019년 03월 12일
now too shake the last 900g
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.9 kg
11.6 kg
5.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2019년 03월 7일
my body fat percentage this morning is 32.0. research told me it should be 31. guess i am very close to where i should be
(2개의 댓글)
2019년 03월 3일
have not weighed myself in a while and results are good. never weighed so little in my life before
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.1 kg
11.4 kg
6.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2019년 02월 16일
my eating plan is starting to not sustain me. not sure if it is my running habits. all i know is i am starved at night. not sure if i should just eat healthy going forward. actually not sure what to do
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