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2016년 06월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.2 kg
0.9 kg
22.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2016년 06월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.1 kg
0 kg
23.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.8 kg 감소하기
2016년 05월 31일
I have struggled for years, yo-yo dieting and I am so frustrated. I have back pain, bulging and degenerated discs and an annular tear which limits my exercise and this too frustrates. The more frustrated I get the more I eat, which is pretty screwed up if you ask me, but I also understand emotional eating can be fairly common. I know support is helpful and I am reaching out, so any suggestions from this community will certainly be of benefit. So far my day is going well, have not over eaten and do not plan on it. I was fairly strict with myself over the past week, yet I am up .8lbs! Well today is another day, another week to try to get that scale down a bit and determined not to self sabotage.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.5 kg
0 kg
23.9 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.4 kg 증가하기
2016년 05월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.1 kg
0 kg
23.6 kg
적용하지않음
댓글달기
2016년 01월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.5 kg
0 kg
23.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
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