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2021년 11월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.5 kg
2.5 kg
5.5 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.7 kg 감소하기
2021년 11월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
2 kg
6 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2021년 11월 6일
Low carb high fiber diet is working, so no more sweet treats unfortunately...not even bananas😢😥
But instead I can have nuts and seeds now, so not too bad after all.
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2021년 11월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.5 kg
1.5 kg
6.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2021년 11월 2일
Didn’t realize the daily intake requirement of 25 grams of fiber is so difficult to meet. Now I will focus on low carb high fiber diet, instead of focusing only on calorie counting.
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