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2019년 07월 18일
Потрясающий вкус!
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2019년 07월 17일
На сегодня план таков:
Одесса-Киев - 5,5 часа
зависнуть в аэропорту - 4 часа
Киев-Лондон - 3,5 часа
Лондон-Ковентри-Рагби - 2,5 часа
Итого: сегодня без взвешивания продуктов.
Но с собой ПП лаваши с курицей и сыром, протеиновые батончики и водичка.
(5개의 댓글)
2019년 07월 16일
Сегодня режим застал меня не дома, тянуть было некуда, пришлось кушать в столовой. Пюрешка, куриная котлета и сметанка. Где-то на 400 с копейками калорий )
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2019년 07월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78 kg
2 kg
13 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2019년 07월 14일
Обед на 303ккал: 50 гр фарфалле и курица с грибами и овощами со сливками
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