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2010년 03월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.1 kg
4.4 kg
18.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
2010년 03월 15일
Goodbye sorta...
The SparkPeople app is just a little bit more user friendly. I'll still weigh in and occasionally record my food here...
but if you're on sparkpeople find me and add me!
msheartme
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.5 kg
4.1 kg
18.6 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
2010년 03월 8일
After losing weight, breaking up with the boyfriend, getting back with the boyfriend... I'm finally focused again.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.5 kg
4.1 kg
18.6 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 2.1 kg 증가하기
2010년 03월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.7 kg
5.9 kg
16.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2010년 02월 11일
My weight loss has steadied and for the first time ever, I actually know why!
a) I haven't been exercising
b) I haven't been calorie counting (still making healthy choices though)
I'm eating all the food I love, so I really can't complain. I will lose more weight, but right now I'm okay with what I'm doing.
I just needed a break from planning my meals. I figure, this would be create a good shock to my body and I won't plateau.
Most people I know stick to their diets until they reach their goal, and the second they start eating "normally" it all goes to hell. That WILL NOT happen to me. I won't let it.
I wish there was another term for losing weight besides dieting. Diet is a 4 letter word. No one should ever have it in their vocabulary!
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