가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
kevser iffet
저널
kevser iffet님의 저널
kevser iffet 님의 프로필
|
체중기록
136중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2021년 08월 17일
Full day of eating 📌
1982 kalori 📝
Sevdim ben bu işi. Ne yiyeceğinin belli olması öğün hazırlamayı da kolaylaştırıyor. Geriye sadece karb, protein ve sebzeleri kendi arasında change yapmak kalıyor ☺️👍🏼🤝
(18개의 댓글)
2021년 08월 17일
Günaydıın. Kendi bahçemizin inciriyle dev yulafım. Kahvatıya geç bile kaldım 🥺
(5개의 댓글)
2021년 08월 12일
Günaydıın 🌸 Pazartesi günü, anlaştığım PT'nin beslenme+spor programına başlıyorum.6 öğün beslenme ve alev aldıracak bir antrenman programım olması dışında bir sorun yok 😅 Bol karbsız son öğünlerim. 6 ay full high karblı öğünler beni bekliyor 💪🏼😍🏋️♀️
(13개의 댓글)
2021년 08월 9일
Günaydıın 🌸
Sağdaki mamam bana göz kırpıyor bu sabah 😋🤩
(4개의 댓글)
2021년 08월 7일
Avokado pudinglerimle kahvaltı yapmak istedi canım, günaydın 😋🌸🤗
(6개의 댓글)
kevser iffet님의 체중기록
전체 내역보기