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Saskia785
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2016년 07월 30일
Saturday weekly weigh in... I'm lighter than my husband for the first time ever! Very exciting milestone for me :P
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.3 kg
3.1 kg
4.3 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2016년 07월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.7 kg
2.7 kg
4.7 kg
잘 따르지 않음
(2개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
2016년 07월 24일
Had a couple of cheat meals this week... can't bear to look at the scales.. I know I should but I think I'll wait till next week and really try hard to have a healthier week. Feels like winter is the kind of season you just try and stay steady!
On the plus side, I broke my 5k run record this week so I'm getting fitter and faster!
(5개의 댓글)
2016년 07월 16일
slowly slowly... I don't think this is really that big of a loss, and I don't think last week was really a gain... I think I've actually only lost 100g. But better than nothing :)
Had a fine eating week (going to go back to 1500 cals per day as 1300 was causing me to binge) - but not enough exercise. Will try to kick start next week with a run to work on monday morning.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.6 kg
2.8 kg
4.6 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2016년 07월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.5 kg
1.9 kg
5.5 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.7 kg 증가하기
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