가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Rania Dridi
저널
Rania Dridi님의 저널
Rania Dridi 님의 프로필
|
체중기록
31중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
다음
2016년 04월 7일
BEST TIP ON FATSECRET!
Recently someone here posted about how he logs his meals on fatsecret before even preparing them, I thought I'd give it a try ..Game Changer!
Logging my meals before eating or even preparing them helps me with portion control, calorie count, and especially macros, I get to make modifications while logging and then cook or go grocery shopping according to the food journal.
I totally recommend it, Give it a try and tell me how it goes!
cheers!
(12개의 댓글)
2016년 04월 4일
I have been making research about stevia ( its advantages and side effects) because i'm considering replacing my sugar intake with it, but the research only made me more confused !!
What do you guys think ?
(16개의 댓글)
2016년 04월 4일
So begins the journey of losing 22 lbs in 60 days
Will be following a calorie count diet with no more than 1500 a day!
Fingers crossed
댓글달기
2016년 04월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
0 kg
9 kg
적용하지않음
댓글달기
2016년 04월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
0 kg
9 kg
적용하지않음
댓글달기
Rania Dridi님의 체중기록
전체 내역보기