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2024년 07월 28일
Всем доброго вечера))
На ужин паста с креветками в кокосовом молоке,+ рукола с помидоркой и чуть игристого...))
Итого: 550 ккал.
(2개의 댓글)
2024년 07월 25일
Всем доброго утречка и хорошего дня!))
На завтрак вот такая овсянка с куркумой и ягодами...вкусноооо)))
+Кофеек с гречневым молоком)
Всего 230 ккал.
(댓글 1개)
2024년 07월 21일
Обед))
Минтай, картофель бейби, огурчик и перчик.))
460 ккал.
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2024년 07월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.6 kg
2.4 kg
2.6 kg
합리적
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주 2.1 kg 감소하기
2024년 07월 21일
Всем доброго утра и замечательного воскресенья.)))
На завтрак овсянка на воде и ягодки...ммм))))
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