가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
AnnaKnyaginicheva
저널
AnnaKnyaginicheva님의 저널
AnnaKnyaginicheva 님의 프로필
|
체중기록
237중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2020년 08월 18일
Августовский завтрак.
тосты с бананом и сливочным сыром (размято вилочкой) +инжир. Арбуз за кадром.
댓글달기
2020년 08월 13일
Кексы из брокколи:
Закинуть в блендер (измельчитель):
150гр порезаных на кусочки брокколи,
30гр овсяных хлопьев
45гр кефира
1яйцо
сода на кончике ложки
соль, перец.
Пробить до однородности и добавить нарезанный кусочками адыг.сыр.
Выпекать до готовности.
(3개의 댓글)
2020년 08월 10일
Бомбезные тыквенные вафли!!!
Тыква 140гр
1 яйцо
Сметана 30гр
Мука пшеничная 30гр
Ванилин
Сода на кончике ч.л.
Все закинула в блендер, (тыква на кусочки прямо с кожурой), до однородности и в вафельницу.
(19개의 댓글)
2020년 08월 9일
Доброе утро!
Завтрак на 328 ккал:
смузи из дыни, молока и нектарина, тост с адыгейским сыром и кофе за кадром.
(댓글 1개)
2020년 08월 2일
Сегодня открыла для себя инжир.
Багет с 3 видами сыра , инжиром и медом.
(6개의 댓글)
AnnaKnyaginicheva님의 체중기록
전체 내역보기