가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Alina_com
저널
Alina_com님의 저널
Alina_com 님의 프로필
|
체중기록
27중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
다음
2018년 01월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.2 kg
3.8 kg
7.2 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 감소하기
2018년 01월 11일
Люди добрые! Почитала все посты, особенно те, где ругают за маленькую калорийность рациона! Стало мне страшно, вот прям неуютно.
Киньте чего почитать на тему правильного баланса Кбжу, или может не лень кому-то рассказать? Думаю многим новеньким на пользу пойдёт.
ФС мне пишет 1700 для похудения, при этом я в хорошие дни со спортом сжигаю 1700, где тогда дефицит?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.8 kg
3.2 kg
7.8 kg
합리적
(13개의 댓글)
안정된 체중
2018년 01월 10일
Добрый вечер! Скажите тормозу, вотс программа мне определила 1700ккал нормы, чтобы худеть надо дефицит? Или если я ставила галочки похудеть, то 1700 правильно? Как-то много)))))
(5개의 댓글)
2018년 01월 9일
Проходил ли кто-то детокс с Коло Вадой? Начала подготовку, прям голодная хожу. А Питание по сути веганское или постное.
(8개의 댓글)
2018년 01월 9일
Позавтракала в Шоколаднице...600ккал в тихом шоке
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.8 kg
3.2 kg
7.8 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
Alina_com님의 체중기록
전체 내역보기