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2018년 08월 5일
2 HAFTA SONRA TARTILDIM. BİRDE NE GÖREYİM?? 78’Lİ RAKAMLARA DÜŞMÜŞÜM 👍👍👍😎😎 KIŞA KADAR 75 ŞART.ARDINDAN EN TEMİZİNDEN CLEAN BULK GELİYORR.💪🏻💪🏻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.8 kg
4.2 kg
0 kg
합리적
(67개의 댓글)
주 0.6 kg 감소하기
2018년 08월 5일
KARA ŞİMŞEK İSMİNİ SONUNA KADAR HAK EDEN BİR YEMEK 👌👌 EF SA NE 👍😋
(6개의 댓글)
2018년 08월 5일
GECEDEN 9 SAAT AÇLIK. SABAH ÜSTÜNE 1 SAAT CARDİO... VÜCUT DELİ GİBİ PROTEİN İSTİYOR ŞUAN 🤙🤙💪🏻😋
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2018년 08월 4일
GÜNÜN 2.ÖĞÜNÜ FIRINDA SEBZE VE TAVUK 👌👌
(4개의 댓글)
2018년 08월 4일
İÇERSİNDE, KALİTELİ KARB—KALİTELİ PROTEİN—KALİTELİ YAĞ BARINDIRAN KAHVALTIM 👌👌👌
50 GR YULAF LAPASI
4 YUMURTA 1 SARISI
15 GR KAŞAR
30 GR TAM BUĞDAY EKMEK
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