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2023년 05월 16일
83,4, Bauchumfang immerhin 97cm... puh, Stagnation seit Wochen...Ab kommenden Freitag dann 2 Wochen all-inclusive Urlaub in Ägypten geplant. Mal sehen. Das Tracking zeigt klar: Snacks und Gewichtszunahme sind der eindeutige Zusammenhang. Also ist klar, was am leichtesten helfen würde.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.4 kg
4.1 kg
8.4 kg
합리적
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주 2.8 kg 감소하기
2023년 05월 15일
... das ist schon mühsam... Viel Sport, viel Essen, kaum Schlaf... insgesamt aber keine Eskalationsgefahr. Gut so... Am Wochenende Geburtstagsfeier in einem englichen Club an der Alster mit grandiosem Essen, Gestern dry aged Rumpsteak mit Spargel, allerdings danach noch Eis mit Sahne, Toffifee... Dafür gehts. Allen eine schöne Woche!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.8 kg
3.7 kg
8.8 kg
합리적
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주 1.4 kg 증가하기
2023년 05월 11일
97cm Bauchumfang... Laufen unter Reduktionsbedingungen ist recht mühsam, aber geht. Bin zufrieden
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83 kg
4.5 kg
8 kg
합리적
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안정된 체중
2023년 05월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83 kg
4.5 kg
8 kg
합리적
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주 5.6 kg 감소하기
2023년 05월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.8 kg
3.7 kg
8.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
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