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2015년 12월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
122.2 kg
7.8 kg
27.2 kg
합리적
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주 1.9 kg 감소하기
2015년 12월 16일
sabha tartılmak istedim.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
123 kg
7 kg
28 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2015년 12월 15일
hasta geçen bir hafta sonrası 2-3 gün sporla toparlanmaca. sonuç kötü değil Allaha şükür. daha da iyi olmalı ama.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
123.2 kg
6.8 kg
28.2 kg
잘 따르지 않음
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주 0.5 kg 감소하기
2015년 12월 14일
bu hafta tartılamadım, 4-5 gündür süre gelen bir hastalık , yatak yorgan.. vucut savunmaya geçmiş, kendimi oldukça ağır hissediyorum. sanırım ödem doldum.
(2개의 댓글)
2015년 12월 6일
1,2 kg. oldukça güzel, beklemediğim bir netice. hadi devam. pazar sabahı önce süt protein tozu ve az müsli. ardından 1,5 saat spor. bunu rutine bindirmek lazım.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
123.8 kg
6.2 kg
28.8 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
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